Doenças Cardiovasculares e Importância do Sistema
As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte no mundo. A hipertensão (pressão arterial elevada) danifica os vasos sanguíneos ao longo do tempo. O infarto do miocárdio ocorre quando uma artéria coronária é bloqueada, privando o músculo cardíaco de oxigénio. O AVC acontece quando o fluxo sanguíneo para o cérebro é interrompido.
A aterosclerose é a acumulação de placas de gordura nas paredes das artérias, estreitando-as e dificultando a passagem do sangue. Esta condição desenvolve-se lentamente e pode levar a graves problemas como trombose, angina de peito e enfarte.
O sistema circulatório é vital para a nossa sobrevivência, transportando nutrientes, oxigénio e hormonas para todas as células do corpo. Além disso, remove resíduos metabólicos, ajuda a regular a temperatura corporal e participa na defesa imunológica do organismo.
🏃♀️ Dica: Exercício físico regular fortalece o coração, melhora a circulação e reduz o risco de doenças cardiovasculares. Pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer uma grande diferença!